- Speak Freely (Μίλα Ελεύθερα)…. για ότι σ’ απασχολεί γύρω σου…
Η βία, το ψέμα, ο ρατσισμός και η υποκρισία! Είναι τα τέσσερα πράγματα που με ενοχλούν όσο τίποτα άλλο γύρω μου!
- Speak Freely …. για ότι είσαι υπερήφανος που συμβαίνει γύρω σου…
Είμαι υπερήφανη όταν βλέπω άτομα τρίτης ηλικίας να γυμνάζονται και να προσέχουν την υγεία τους και το σώμα τους!
- Speak Freely …. για ότι εσύ θέλεις να αλλάξεις μέσα από τον εαυτό σου…
Ασχολούμαι από πολύ μικρή ηλικία με την πολεμική τέχνη και την γυμναστική με αποτέλεσμα αυτό να με βοηθήσει να αποβάλλω όλο τον θυμό και τον εκνευρισμό μου προς τους άλλους. Αυτό έκανα και θα συνεχίσω να κάνω γιατί πιστεύω πως μέσα από την πολεμική τέχνη και την γυμναστική αλλάζω προς το καλύτερο σαν άνθρωπος!
- Speak Freely….. για τον καλύτερο και χειρότερο εαυτό σου …
Δίνω τον καλύτερο μου εαυτό όταν γυμνάζω τους ασκούμενούς μου μέσω των ομαδικών προγραμμάτων με σκοπό να φεύγουν πάντα με χαμόγελα και ευεξία. Αλλά ο χειρότερος μου εαυτός βγαίνει όταν δεν εκτελούν ή σταματούν τις ασκήσεις (χαχα)…
- Speak Freely….. για τα επόμενα σχέδια σου…
Στα επόμενα μελλοντικά μου σχέδια θέλω να φτιάξω ένα διαδικτυακό κανάλι στο youtube στο οποίο θα έχουν όλοι πρόσβαση δωρεάν. Με αυτή την κίνηση (όπου θα την προσφέρω δωρεάν στον κόσμο) θέλω να κινητοποιήσω περισσότερα άτομα να αθλούνται και να γυμνάζονται καθημερινώς.
- Speak Freely….. για τη γυμναστική…
Η γυμναστική για μένα είναι το παν!
Δείτε μερικές ασκήσεις γυμναστικής της Ζωής μέσα από τον σύνδεσμο που ακολουθεί:
https://www.instagram.com/p/CCbp9t5lkeK/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng%3D%3D
https://www.facebook.com/zoi.alexopoulou1/videos/3903980626320486
https://www.facebook.com/zoi.alexopoulou1
Instagram: https://www.instagram.com/zwh_alexo/
SPEAK FREELY ΕΚΦΡΑΣΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΓΙΑ ΟΤΙ ΣΕ ΑΠΑΣΧΟΛΕΙ ΓΥΡΩ ΣΟΥ
Μπορείτε να εκφράζεστε καθημερινά μαζί μας & μέσα από τα Social Media Speak Freely:
Στο Facebook:
https://www.facebook.com/speakfreely2019
Στο instagram:
https://www.instagram.com/speakfreelygr/
Στο email: